【大利根拠点くつろぎカフェにて『レクリエーションゲーム』を実施しました】

　7月17日（水）、大利根拠点くつろぎカフェにて『レクリエーションゲーム　～スポンジタワーゲームなど～』を行い、 4名の皆様にご参加いただきました。

　レクリエーションの効果は大きく分けて「身体機能の向上」、「心理的健康の増進」、「認知機能の維持・向上」、「社会的交流の促進」、「生活の質の向上」などさまざまな効果が期待され、高齢者サロンだけでなく病院や施設など医療福祉分野でも大きく活用されています。その為、さまざまな効果を促しながら、本日のサロンの最大目標として「参加者の皆さんと一緒に思いっきり笑いましょう♪」という目標を挙げ、皆さんと共有させていただきました。

　参加者のお一人より「昨日寝る前に、今日の事を想像して『思いっきり笑うぞ！』と思いながら寝たのよ！普段あんまり楽しいことが無いから、ここに来ることが本当に楽しみなの♪」とおっしゃっていただき、ゲーム開始前から参加者の皆さんや私たちスタッフも笑い声で溢れていました。

　ゲーム内容は、個人戦として①スポンジタワーゲーム　②ツミツミカラーボールを行い、チーム戦では①陣取りスポンジ　②風船バレーなど、計４つのゲームを行いました。

　個人戦、チーム戦関係なく、参加者の皆さん同士で「ここにスポンジを乗せると良さそうよ」や「○○さん、とっても上手ね！」など、お互いに協力し合ったり称えたり、例え失敗しても「また頑張りましょう！」「次はきっと大丈夫よ」と応援する言葉が多く聞かれました。また、それぞれのゲーム内容をその場でアレンジして更に皆さんと盛り上がれるようなゲームに進化させ、サロン中は笑いが絶えない時間となりました。

　ゲームとゲームの間には休憩をはさみ、お茶やお菓子をつまみながらそれぞれの最近のお話や、昔のお話などを聞かせて下さり、コミュニケーションも多く図れた時間となりました。

　ゲーム終了後、本日の目標達成の振り返りをし、本日の最大目標として「参加者のみなさんと一緒に思いっきり笑いましょう♪」という目標を挙げましたが、参加者皆さんが「目標を大いに達成できました」や「最近忙しくてなかなか笑うことを考えていなかったけれど、皆さんとたくさん笑うことができて、気持ちも楽になりました」など、他にもたくさんの感想を話して下さいました。

　講師を務めたスタッフ自身も、居場所サロンに参加して下さる皆さんとこんなに大声で笑ったのはなかなか無かったので本当に嬉しく思いました。定期的に今回のようなレクリエーションゲームを開催し、常連の皆さんだけではなく、もっとたくさんの方々と笑顔溢れる時間を作りたいと感じた時間にもなりました。

　次回の大利根拠点での居場所サロンは、7月24日(水)9:30～11：30「夏バテ対策講座、土用の丑の日！」です。梅雨も明け夏本番となった今、改めて夏バテ防止対策の講座を開催し、講座後半では皆さんと一緒にうなぎのお弁当を食べながら楽しい時間を過ごしましょう♪

是非、みなさまのご参加をお待ちしております！