【孤立・孤独予防のための大利根地域健康講座を実施しました！】

大利根町の法人拠点にて“くつろぎカフェ“を実施しました。本日はチェアヨガ講座を行いました。

近所にお住まいの方が参加してくださりました。普段から運動をされているということで、姿勢も良くしっかりと動かれていました。楽しくリラックスして受けていただけた様子でした。

ヨガを行ったあとは、ソンリッサスタッフ、地域包括支援センター、社協の地区担当職員の方も参加して、お茶会をしました。

昔の結婚事情なども教えていただき、大変盛り上がりました。地域のサロンや気になるお店など行きたいところはあるけれど、自分で歩ける範囲に限られてしまうことや、お刺身は１人分で売られていたらいいのに、、、。など、生活の中のリアルなお悩み事もお話してくださりました。

若い人たちの話ができてうれしいとおっしゃっていただき、私達も地域の方がよりふらっと入りやすい居場所づくりをしていきたいと思いました。

次回大利根事務所でのサロンは５月17日を予定しています！ぜひご参加ください。