2023年12月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 萩原涼平 地域健康サロン 【前橋市東地域でスマホ基礎講座を実施しました】 前橋市東公民館にてスマホ基礎講座を行い、16名の方がご参加くださいました。今回は、便利なアプリをご紹介しました。 地図アプリの操作を実際に体験していただくと、「これは便利だね」「自分のスマホにこんな機能があるのを知らなか […]
2023年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 萩原涼平 地域健康サロン 【大利根拠点にてくつろぎカフェを実施しました】 今回は「かんたんタオル体操」を行いました。6名の方がご参加くださいました。 フェイスタオルを使ったストレッチや筋力トレーニングをご紹介し、みなさんで一緒に体を動かしました。お一人おひとり、動かしやすい動きや苦手な動きがあ […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 萩原涼平 お知らせ 【ソンリッササロン 12月開催のお知らせ】 NPO法人ソンリッサが開催している12月のサロン・健康講座の予定をお知らせさせていただきます！ 皆さまのご参加をお待ちしております♪ ◎12月開催のサロン◎ 【東地域サロン：スマホ基礎講座(アプリの使い方)】 日時：12 […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 萩原涼平 地域健康サロン 【大利根拠点でくつろぎカフェを実施しました】 今回は「ドリップコーヒーの淹れ方講座」を行いました。7名の方にご参加いただきました。 ペーパードリップに必要な道具、淹れ方についてご説明させていただくと、「え、そうなの！？」「知らなかった！」と驚きながらも真剣にメモをと […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 萩原涼平 地域健康サロン 【岩神・敷島地区で地域健康サロンを実施しました】 11月25日(土)に前橋市第3コミュニティセンターにて「スマホ初心者向け基礎講座」を行い、10名の方がご参加くださいました。初めて足を運んでくださった方も数名いらっしゃいました。 カメラの使い方やQRコードの読み取り方、 […]
2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月23日 萩原涼平 地域健康サロン 【大利根拠点でくつろぎカフェを実施しました】 今回は「スマホの基礎(LINEの使い方)講座」を行い、9名の方にご参加いただきました。個別相談にも対応させていただきました。 LINEをすでに使用されている方がほとんどでしたが、友だち追加の方法をお伝えすると参加者同士で […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 萩原涼平 地域健康サロン 【新田ふれあいサロンを実施しました】 新田ふれあいサロン運営委員会主催の新田ふれあいサロンに講師として参加してきました。今回は、身体と頭の運動のコグニサイズをさせていただきました。 コグニサイズとは、頭を使いながら（計算、しりとりなど）運動を行うものです。完 […]
2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 萩原涼平 地域健康サロン 【大利根拠点でくつろぎカフェを実施しました】 今回は押し花づくりと、押し花でしおりづくりを行いました。5名の方がご参加くださいました。 参加者の方がご自宅のお庭に咲いたお花を持参してくださいました。 押し花は時間をかけて作成するイメージがありますが、今回は電子レンジ […]
2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年11月13日 萩原涼平 地域健康サロン 【みどり市で健康体操教室を実施しました】 秋晴れが続くなか、11月9日(木)に上毛新聞社様、鶴田新聞店様との共催で「ジョモだち健康体操教室」を桐生大学グリーンアリーナにて実施しました。姿勢改善のためのエクササイズと新聞を使った体操を12名の参加者の方と一緒に行い […]
2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 萩原涼平 地域健康サロン 【大利根拠点にてくつろぎカフェを実施しました】 今回は作業療法士による「新聞紙体操講座」を行いました。 ご自宅にある古新聞を使用し、新聞紙を小さく丸めたり、ちぎったりする手の運動や、文字探しをする頭の体操、また実際に新聞と割りばしで新聞棒を作って、そのあと体操を行いま […]
