前橋市東地区での初めての開催となった、ソンリッサ主催の東地域健康講座。6月は「スマホ初心者向け基礎講座」を行いました。５名の方が参加してくださいました。 参加者の皆さまからスマホ操作の基礎部分が知りたいとのお話を伺いまし […]

今回は「食べて元気にフレイル予防」をテーマに、フレイルや栄養についての講座や口腔体操などを行いました。 参加者の方にご自身の食生活を振り返っていただくと、バランスの良い食事が摂れていることが分かりました。合言葉の「さあに […]

本日は孤独・孤立の予防を目的とした「保健師が教える　やさしいチェアヨガ講座」を開催しました。 6名の方にご参加いただきました。 はじめに豆知識として「ヨガはもともと心をコントロールする方法だった」というお話をさせて頂いた […]

前橋市総社町新田地区の皆さまを対象としたスマホ講座を行いました。今年度2回目となった今回は、6名の方が参加してくださいました。 アプリをダウンロードする方法、LINEの使い方(写真の送り方や保存方法、友だち追加や通話のや […]

旧本間酒造で看護師による「自分らしい生き方を考える講座」を実施しました！9名の方にご参加いただき、そのうち5名の方は初めて参加してくださいました。 参加者の方々に参加された動機をお伺いすると、「いつもこの本間酒造でのサロ […]

今年度2回目となる今回は「大学生と作る自分史づくり」を5月14日（日）に開催致しました。8名の方にご参加いただき、そのうち1名の方は初めて参加してくださいました。また高崎経済大学の学生さん3名もボランティアとしてご参加い […]

今回はドリップコーヒー講座を行いました。参加者の方は拠点前に設置した看板を見て、お申込みしてくださったとのことです！ 焙煎されたコーヒー豆を挽き、ドリップする工程を最初は説明を受けながら見学していただきました。部屋中にコ […]

ソンリッサでは地域のつながりを増やし、高齢者の方の孤独・孤立予防につながるよう、様々な地域密着の取組みに取り組んでおります。 今年度、赤堀地区でのスマホ講座は3回を予定しており、第1回目となった今回は、20名の方が参加し […]

会場は岩神・敷島地区の前橋市第3コミュニティセンターのホールです。 今年度、第1回目となる今回は「スマホ初心者向け基本講座」をテーマに6名の方にご参加いただきました。 参加者の皆さまはすでにスマホを使い慣れているようでし […]

大利根町の法人拠点にて“くつろぎカフェ“を実施しました。本日はチェアヨガ講座を行いました。 近所にお住まいの方が参加してくださりました。普段から運動をされているということで、姿勢も良くしっかりと動かれていました。楽しくリ […]