NPO法人ソンリッサが開催している８月のサロン・健康講座の予定をお知らせさせていただきます！ 皆さまのご参加をお待ちしております♪ ◎前橋市総社地域サロン 『たのしい自分史づくり～思い出を話しませんか～』 日時：8月7日 […]

ソンリッサでは地域のつながりを増やし、高齢者の方の孤独・孤立を予防につながるよう、様々な地域密着の取り組みを行っております。 今年度、赤堀地区でのスマホ講座は3回を予定しており、３回目となった今回も20名程の方がご参加く […]

今回は保健師による「チェアヨガ講座」を行いました！ 「ヨガはやったことないのだけれど、興味はあって。でもできるかしら？」とお話されていましたが、椅子に座って簡単なストレッチとヨガのポーズを行い、終わった後には「私でもでき […]

今回は「スマホ初心者向け基礎講座」を行いました。5名の方がご参加くださりました。 電話以外の使い方が分からないとおっしゃる方も多く、基本的な操作の説明やカメラの使い方、QRコードの読み取り方、検索方法をお伝えしました。「 […]

総社地域にある旧本間酒造にて、作業療法士による「ながら運動と簡単な体操」を行いました。6名の方にご参加いただきました。 暑さが厳しくなってきましたが、夏に負けない体づくり（筋力維持、体力向上）目標に、ご自宅でできる簡単な […]

今回は作業療法士による「転倒予防講座」を行いました。 転倒と健康の関係や、転倒の要因についてご説明させていただきました。その後、転倒予防に向けた体操を行い、最後に転倒と生活環境についてお伝えしました。 転倒はつまずいたり […]

前橋市総社町新田地区の皆さまを対象としたスマホ講座を行いました。今年度3回目となった今回は、7名の方がご参加くださいました。 前回行ったアプリのダウンロード方法を復習した後、便利なアプリの紹介をさせていただきました。参加 […]

NPO法人ソンリッサが開催している7月のサロン予定をお知らせさせていただきます。 皆さまのご参加、お待ちしております♪ ◎総社地域サロン『作業療法士が伝える ながらエクササイズ』 日時：7月10日(月)　10:00～12 […]

今回は「アロマハンドクリーム作り」を行いました！ 参加された方は、普段からクリームを使用されているとのことでしたが、手作りしたことはなく、ご興味を持ってくださったようです。 作業工程としては、まず4種類の精油からお好みの […]

ソンリッサでは地域のつながりを増やし、高齢者の方の孤独・孤立予防につながるよう、様々な地域密着の取組みに取り組んでおります。 今年度、赤堀地区でのスマホ講座は3回を予定しており、第2回目となった今回も20名の方が参加くだ […]