【大利根拠点でくつろぎカフェを実施しました】

今回は作業療法士による「転倒予防講座」を行いました。

転倒と健康の関係や、転倒の要因についてご説明させていただきました。その後、転倒予防に向けた体操を行い、最後に転倒と生活環境についてお伝えしました。

転倒はつまずいたり、滑るといった足元のトラブルが多いとお話すると、参加者の方から「そうなのよね、意外と小さな段差って多いのよね。」といったお声が聞かれました。実生活を思い返していただき、自宅内の環境調整についてもご助言させていただきました。転倒を予防しながら、日課である散歩を継続していただけると嬉しいです。

地域の皆さまの健康づくりに役立てるよう、今後も様々なサロンを企画していきます！

尚、この事業は「日本郵便株式会社から年賀寄付金配分」を受けて実施しております。

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